【おすすめ書籍】『月10万円でより豊かに暮らす ミニマリスト生活（ミニマリストTakeru[著]）』の紹介

【文字起こし】【おすすめ書籍】『月10万円でより豊かに暮らす ミニマリスト生活（ミニマリストTakeru[著]）』の紹介人生は長旅のようなものです幸せになるためには重荷を背負っていてはいけませんものに時間とお金をかけるほど私たちは余裕をなくし幸せから遠ざかっていくのです私たちは物のために生きてはいけないものを減らしましょう旅をするように自由に心豊かに人生を楽しみたいのであれば皆さんどうもこんにちは本要約チャンネルの竹村ございます今回は人気 YouTuber でミニマリストの健さんの月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト生活を解説していきたいと思います本処理は本当にねうんうんなるほどなーと確かにと頷ける非常にためになる内容が多く書かれておりましたので今回の動画を見ることによってこの本入りなと思っていただけましたら是非一度手にとって読んでみることをお勧めいたしますそれでは早速参りましょう本日のお品書きは次の通りです1件で物を減らしてしよう星をつかむということを2件で人生を楽しむお金の使い方について3件で本書の内容からの考察をしていきたいと思いますそれでは早速1限の物を減らして幸せをつかむという事から解説をスタートして行きましょうか部屋が物だらけで片付かないでも物が捨てられないこの悩みを持つ人は非常に多いと思います何でこの負のループに陥ってしまうのでしょうかそれはあなたがものがたくさんあるほうが幸せになれると思っているからかもしれませんこの本の著者であるかける3はミニマリストになる前まではずっとそのような状態だったと言います働いて稼いでは新しいものを買ってくる収納する場所がなくなるとまた新しく収納ボックスを買ってきては物を増やしてしまう挙句の果てには何がどこにあるのかがわからず何度片付けてもすぐにまた散らかってしまう買い物はストレスの発散になり新しいものを手に入れた瞬間の幸福感も大きいはずですしかし結果的に著者はモノに支配されてしまい身も心もボロボロになっていたんだと当時を振り返っていらっしゃいますそれではモノに支配されるとはどういうことでしょうか著者は次のように語っておりますものが多かったせいで自分にとって貴重な時間とお金が奪われていたものの持ちすぎは人生の重荷になると1日の生活の中で自分が物のためにどれだけの時間とお金を使っているのかあなたは考えたことがあるでしょうか物を購入するときに使う時間とお金買ってきたものを整理整頓する時間ものを収納するためのボックスや棚を用意する時間とお金ものが多ければ多いほど手間が増える掃除や洗浄にかかるか次的な時間インターネットで物品を検索して価格比較やレビューを見る時間などこのように人は物のために莫大なちゃんとお金をかけているんだということを一度知るべきでございますそしてそのお金と時間をもの以外のもっと価値あることに使うとしたら自分の人生は変わるのではないかという可能性にも気づくべきなんですものであふれた空間で生活していた著者がミニマリストに目覚めたきっかけは書店でより少ない生き方というジョシュアベッカーさんが書かれた本に入って行ったことがきっかけでしたその本には次のようなことが書かれていたそうですミニマリスト生活はすべての人の人生を変える夢を叶える生き方だ半信半疑の状態でとりあえずその場しのぎで物を減らしてみることから始まりその後著者の人生は変わっていったんですそして将来こんな仕事ができたらいいなと目標にされていたことを実現されています著者がミニマリストになる目的はただ一つだと言いますそれは人生をシンプルにして本当に叶えたい夢に集中して成し遂げることでございます人生をシンプルにするというのはあなたの夢に目標に関係ないものをなくし身の回りをスッキリさせるということであります余分なものがなくなるとこれまでそれらに費やしていた時間とお金を理想の人生を追いかける時間とお金に当てることができるんですミニマリズムは時間やお金に余裕がなくて後回しになってしまっているもしくは諦めているあなたが本当にやりたいことを始める一歩を踏み出すきっかけとなるわけなんです ミニマリズムといっても生活が不便にならないよう最低限必要なものは残さなければいけません何を目的に物を減らすのかを最初に明確にしておく必要があるわけなんですそのためにあなたの今までの人生を少し振り返ってみましょうか過去の出来事を思い出せる限り思い出しどんな人生にしたいのか思いつくままにノートに書き出してみて欲しいんですこの先自分はどんな人生を生きたいのかそして目標が決まったのならやることは簡単その夢は目標に関係ないものを片っ端から手放すそうして一郎人生をリセットするんですこれまで夢とは全く関係ないものばかりに時間とお金を使っていたのはその夢を諦めていたもしくは忘れていたからかもしれません無駄な事や物に時間やお金エネルギーを使うことがあなたを夢から遠のかせていたことにも気づいていなかったでしょうしかしミニマリズムを実践することで夢や目標に関わる者のみが手元に残るとあなたは夢に集中せざるを得なくなりますあなたを誘惑しあなたの貴重な時間やお金を奪う者はもうないのですからどれぐらいの物を捨てれば良いのかいくつぐらい捨てればいいのかそう思う人もいるでしょうそれは人によって様々です夢や目標を叶えるために必要なもの必要なものも人それぞれでございますちなみに著者の場合はこれまでに夢と関係ないものを3000個以上持って話だと言いますかずにするとものすごいですよねしかし3000個もの所有物を失った著者の部屋はすっきりきれいになり大量のものに奪われていた時間とお金が自由に使えるようになったんですそしてそれを全て夢のために注ぎ込むことがあってきたんですそしてここでのポイントは著者が手放したのはモノだけではないということですかこれ失敗や挫折経験そして過去の思い出も栄光も全て手放したんですいやいやそこまでやるのかと思う人もいらっしゃるかもしれませんがこれを行ったことにより著者は過去への執着を手放し過去を断ち切り前進できるようになったんです過去を断ち切る方法はとても簡単です過去の思い出の物や失敗体験を思い出させるようなものを手放すことただそれだけですからミニマリストになることは過去の自分に別れを告げる作業でもあり新しい自分に生まれ変わる作業でもあります簡単とは言えましたが実際にやるとしんどい作業だと思いますでもそれは過去の自分から解き放たれ未来に向かって前進していくために必要なことですあなたにとって大切なことは過去の栄光や思い出に浸ることなのかそれとも思い描いた未来に向かって歩き出すことなのかさてどちらがワクワクするでしょうか過去のもの手放すことで今の生活に何かしら影響が出るのではないかと不安に思う人もいるかもしれませんがきっと普段通りの生活ができるはずですむしろ自然と意識は未来に向いていくんですそれはあなたの部屋で過去のものを見ることがもうないため過去を思い出すことが少なくなるからですその代わりに今を生きようか未来にどんな楽しみがあるだろうかを考えるようになっていくはずですまた言ったものを減らして終わるのではなくその後も夢や目標に関係ないものを買わないと自分に約束することが大切です生活費を一度見直し無駄な支出を削りましょう自分にそれができるかなと心配な人も安心して下さいミニマリストになると今の自分に必要かどうかを瞬時に判断することができるようになりますのであらゆる誘惑に動じなくなって行きますそして必要ないもの過去の栄光や思い出古いものを手放し人生にケリをつけたらちゃんと今のあなたに必要なことを必要なものが入ってきますミニマリストになってすぐに得られる子さんはお金と時間でございます既にあるもので満足し必要最低限の暮らしをしているミニマリストからしてみればわざわざ自分の貴重な資産であるお金と時間を浪費してまで物を買うことがなくなるんですですからモノの誘惑があった時に判断を下すことは簡単ですものを買えばそのぶんやりたいことから遠ざかってしまうそうなっててもそのものは自分にどうしても必要なのかやりたいことよりも大切なのかを考えることが大切です人は物を買う為にたくさん働いてお金を稼ぎ貯金をしてようやく欲しい物が買えるだけのお金が貯まったらネットなどで時間をかけて念入りに調べます最も安く買える店はどこかどこの店舗のレビューが良いのか送料が安い店舗はないかとして 綺麗に磨いたりメンテナンスをしたり整理整頓や維持管理の手間がかかります一つの物にこれだけ時間とお金を消費してしまうんです逆にですよ物を減らしたり新しく増やすことをやめるとこれまでもののために当てていたお金と時間が一気にうくんですもしもあなたがお金がないんだとか忙しくて時間がないと感じているのであれば収入をあげようと考える前に物を減らすことを考える方が良いでしょう収入を上げるのは全員ができるわけではないと思いますが物を減らすことならば全員が努力すればできることですものを減らすという選択肢を持たずに収入が上がると欲しいものを欲望のまま手に入れ収納を増やしそれでも足りなければ広い部屋に引っ越すでしょそうするとどんどんお金が出ていきものに使う時間も増える生活に余裕がないままいつも時間とお金に追われてしまうことになりますものをもっと買いなさいものを買えば幸せになれると誘惑してくる大量消費社会に流されないことが重要ですものを買い続けたってきりがないんですどれだけ物を増やしたところでものは僕たちを幸せにはしてくれませんこの消費社会から抜け出すことがお金と時間に追われる生活から解放される唯一の方法なんですこれからは欲しいものではなくあなたにとって本当に必要で大切なものを優先する生活にしていこうではありませんかそしてここでもう一つ考えていただきたいことがあるんですそれはミニマルライフコストですミニマルライフコストとは自分が最低限の幸せを感じるのに必要な費用のことです今の生活で最低限どんなことができていればどんな状態であれば幸せと思えるのかそしてその生活をするために毎月いくらお金があれば良いのか是非一度この機会に考えてみていいと思うんです多くの人は自分の身の丈に合わない幸せの基準を持っている傾向にあります例えば週に何度も飲みに出かけたいとか週末は旅行に行きたいとかタワーマンションに住みたいとか高級車に乗りたいとかブランド品を身にまといたいなどなどこんな風に幸せの基準が高すぎると人は簡単に不幸になってしまいますそもそもその基準を満たすことは至難の技であり例え一時的に叶うことはあっても一生見たし続けることができる人なんてほんの一握りでしょうあなたが幸せを感じることはもっと身近にあるはずですイチロー自分の幸せの基準を見直してみてはいかがでしょうか自分にとっての幸せの形が見えてくると気が楽になりますそして最低限の幸せを感じる基準が分かっていると必要ないものに散財することもなくなっていきますその幸せを叶えるために時間とお金をうまく使える料理になるんです著者はミニマリストになったことで今あるものでも十分幸せであると感じるようになったと言いますあれが欲しいこれが欲しいとないものねだりをしてしまうときりがない物欲に支配されてしまうと今ある幸せを感じることができないでしょうそして満たされない心からどんどんエネルギーが奪われていってしまうんです今ある幸せを感じることができると心のエネルギーが充電されていきますこれは新しいことにチャレンジする活力となるのですさらに著者はミニマリストになったことにより色々な余裕を手に入れることができたとおっしゃいますお金と時間だけではなく人付き合いを見直せる余裕嫌な仕事を減らせる余裕生活習慣を見直せる余裕ができすべてを改善することができたんですミニマリズムはまさに最高の未来をつくるために無駄を捨てていく手段でございます著者のように人間関係仕事生活習慣とミニマリズムをあらゆる側面で応用していけば人生は良い方向へと変わっていくでしょうお金と時間に余裕ができ嫌なこと不要なものは排除し体と心が健康になるとひたすら夢を叶えることに集中できるようになり何かハプニングが起きたり悩みがあってきても迅速に問題解決に取り組めるようになるはずですやはり無駄なことにお金と時間を使ってしまう物を溜め込む生活は辞めるべきなんです誰で 自分さえ満たされていればそれでいいんです周りの意見や声はどうだっていい自分が理想とする人生そして最低限の幸せを感じる状態とは一体どんな状態なのかを考えて自分流のミニマリズムを選択してみて欲しいと思うんです目的さえ見失わなければ適切な形で無駄なものを減らしていくことができるはずでございますそれではなかなか深かった市毛の内容をここら辺でまとめておきたいと思いますポイント市ものが多いとそのために貴重な時間とお金が奪われてしまうことになる自分の夢や目標に関係ないもの過去のものを処分して人生を一度リセットし余った時間とお金を自分の夢や目標本当にやりたい事の為に柄をポイントに自分のミニマルライフコストつまり最低限の幸せを感じる基準を伺っているとその幸せを叶えるために時間とお金をうまく使えるようになり今ある幸せをを感じることができるようになるポイントさんお金と時間に対してだけではなく人付き合い嫌な仕事生活習慣においてもミニマリズムを応用することでそれらを見直して改善する余裕ができ人生は良い方向へと変わっていく自分が理想とする人生のために適切な形で無駄なものを減らしていこうそれでは次に言で人生を楽しむお金の使い方について解説していきたいと思いますさてこの2件ではお金のことについて少し考えていきましょうかミニマリストに最初に興味をもつきっかけとして毎月の生活にかかるお金が少なくて済みそうだからという人もいるかと思うんです著者がミニマリストになって質素に小さく暮らす理由は1件でお話しした事の他に自由でいたいからですお金のかかる生活を維持するために忙しく働き続ける人生よりも働く時間を最小限にして自由を楽しむ時間を増やす人生を洗濯したんです著者は難病指定の病気をお持ちでミニマリストになる前に1年間働くことができずに全ての貯金を失ったという経験をしたそうですしかしその一年があったおかげで大きな学びを得ることができたそうですその学びの一つ目は人間はものにお金をかけすぎているということを私たちは考えてみれば本当に 入っていますでは四つを紹介していきましょうかまずは一つ目不用品を売ること今後使わないもの高価なもの必要ないものなどまずはいらないものを片っ端から得ることで手っ取り早くお金を作ることが出来ますものを最小限まで減らすことができればそこにお金と時間をかけることがなくなるので生活に余裕が生まれるようになる部屋がすっきりするから気持ちにも余裕が生まれ安心感を得ることができるでしょうそして二つ目は物を買わない生活にシフトするということでございます多くの人はセール品や割引につられて物を買いがちですしかもそれは安いから買っておこうというだけですぐに必要なものではない場合が多いですそれではせっかくものを減らした意味がなくなってしまうそして彼はないことが一番の節約であることは間違いないでしょういつも給料日前にはなくなっていたはずのお金がんで怒りますからそれを本当にやりたいことに回すという風にお金のコントロールがしやすくなるんですそして三つめは固定費を削るということでございます皆さん固定費を削りましょう住居費や駐車場代ローンや保険習い事新聞代 NHK サブスク通信費などこれらはすべて固定費でございますこの固定費はあんたの収入が減るとなくなろうと同じ額を常に払い続けなければいけませんですから一度プランの見直しなどをして可能な限り固定費を下げてみるということをお勧めいたします必要以上のサービスプランにお金を支払っているかもしれませんものが少なければ一回り狭いお部屋に引っ越して家賃を抑えることも可能なはずでございますもっと身軽になって行きましょうそして四つ目は変動費を削るということです日用品や食品副題や交際費交通費などの中から節約で切る部分を見つけてみてくださいただし健康を損ねるような食費の削り方といった風な無理な節約は禁物でございます何でもかんでも節約すればいいというわけではなくメリハリが重要なんですあなたにとって優先度の低いとこから無理のない節約をスタートしましょう著者がオススメするやり方は次の通りです収入の10%から20%を毎月貯金し残りの80%から90%で生活をすることそのように決めてしまえばあなたは何に優先的にお金を使うべきかを考えるはずです欲望のまま散在していては貯金をすることも難しいでしょう優先順位の低い欲望は切り捨てて必要ないものを購入しなくんなればそのぶんあなたが1番好きなことのためにお金を使うことができるはずですこのようにしてね無駄を削ってものを手放し質素な生活を送っていると多くの人はミニマリスト貧乏人だと勘違いしますしかしそれは間違いでございます質素な暮らしをしているのと貧乏であることは全く違う著者も尊敬する元ウルグアイ大統領のホセムヒカさんはこのような言葉を残しています貧乏とは少ししか持っていないことではなく無限に欲がありいくらあっても満足しない人のことだ私は自分を貧しいとは思っていない今あるもので満足しているだけなんだ彼は多いはずの収入のほとんど貧しい人たちに寄付し夫婦で月10万円の質素な生活をしていたことから世界一貧しい大統領として世界的に有名になりました本当に貧乏な人とはよくが多すぎていくらあっても満足出来ない人です節約する人が貧乏なんじゃんない欲を満たしたいために節約できないそれでもまだ満足できないそんな人が本当の貧乏になってしまうんですミニマリスト飯は無駄を削り好きなことややりたいことに時間とお金を最大限注ぎ込むようにお金をコントロールすることができるんですこれはとても幸せなことではないでしょうか著者はたとえ収入が上がっても贅沢をすることはなく生活にかけるお金は今と変わらないと言います残ったお金は全て貯金やちゅう事をしやりたいことに回すのです著者は節約して浮いたお金でひとまず生活費の3から6ヶ月文可能であれば生活費一年文の貯金をすることをお勧めしています引越しや転職起業資格取得自己投資などはお金があるからこそ出来る事余裕があるからこそできることです貯金をしてゆとりが持てるとそういったチャンス3私たちは乗ることができるそして急な出費にも対応できます貯金があることはそういった時のための安心感や自信にもなるんです著者がおすすめする誰にでもできるお金を増やす方法も おきましょうかそれは自己投資をして自分の市場価値を高めることでございます自分の市場価値を高めることができれば転職がうまく行ったり副業で収入を増やすことができたり起業してチャンスをつかむことなどが可能になってきます著者はある程度の貯金ができてからは収入の10%から20%を貯金20%から20%を自己投資にまわし残りの60から80%で生活を回すという方法を続けて貯金と収入が増えていくプラスのスパイラルを確立しましたここでを忘れないでいただきたいのがお金を稼ぐのは決して贅沢をするためではないということですお金は欲を満たすために浪費するのではなくあなたが心からやりたいこと夢に挑戦するために使うべきなんですですから人によってはそこまで収入をあげなくてもいいかもしれませんあなたが本当にやりたいことこれができていれば幸せだあと感じることに必要なだけのお金を稼ぐことができていればそれで十分なんです著者は収入が上がった現在でも月10万円で生活しているそうですそして奥様も同じく生活費は10万円だそうです決して無理な節約忘れず一人あたり月10万円の生活水準を保ちつつ自分のやりたいことのためにお金を稼ぐそして貯金が増える上に収入もあがり自分の一番好きなことにお金が回せるそんな幸せでゆとりのある生活を送られているんです人はお金はあるに越したことはないでしょと言いますそれ自体は間違っていませんがお金があり贅沢ができているから豊かな人生を ではないでしょうかそれはなぜかやはり私達が不要なものに囲まれすぎているということが原因の一つにあるでしょう本当は大切じゃないのに大切だと思い込んでいる多くのいらないものにエネルギーを吸い取られているからでございましょうミニマリストになることはこれまで自分の時間やお金といったリソースを何に使ってきたのかを考え直す大変貴重なきっかけになるはずですそしてこれからその大切なリソースを何に振り分けていくのかを考え直す大切なきっかけになるはずでございます夢や目標を叶えるために私たちがやるべきことというのは非常にシンプルですその夢と目標のためにできる限りの自分が持っているリソースを全て透過することでございます著者は次のように言っておられましたね無駄な事や物に時間やお金エネルギーを使うことがあなたを夢や目標から遠のかせていたことにまたはこれまで気づいていなかったのかもしれませんとしかしミニマリズムを実践することで夢や目標に関わる者のみが手元に残ると夢に集中せざるを得なくなりますあなたを誘惑し貴重な時間やお金を奪う者はもうないのですからとこのように言っておられました結局私たちは環境の産物でしかありませんいくら夢や目標を叶えたいと思っていてもそれを叶えるための環境が整っていなければ私たちは夢や目標に向けて動き出すことや夢や目標に向けて頑張り続けることなどできやしませんだから夢や目標に向けて動き出すために頑張り続けるための大前提となる環境をまず整えなくてはいけないそこでミニマリズムを実践し夢や目標に関わるもののみを手元に残してあとは捨てるんです確かに物を捨てることには痛みが伴うかもしれませんしかし人は痛みを伴わないと大将を払わないと夢や目標に向かって動き出すことなどできないのではないでしょうか何でもかんでも都合よく手に入れるなんて断ってきません何かを手に入れたければ何かを手放さなくてはいけないんですミニマリストになって物が少ない部屋に入ると時に寂しくなってしまうかもしれませんしかしその寂しさを感じるたびに自分は夢や目標を達成するために行動したのだと言うかこの懸命な自分を思い出すことができるでしょうそして夢や目標といった大きなことじゃなくても今よりもっと時間やお金にゆとりのある人になりたいと思っている人も結構多いと思いますそんな人はやはり著者が言うように物を減らして消費社会から抜け出すのがやはり最高の方法だと思います時間やお金にゆとりのある人と言うと起業して成功した人のように華々しい成功者を思い浮かべるかもしれませんねしかし誰もが成功を手にできるわけではありません誰もが羨む成功を手にできる人はほんの一部ですだからといって私たち一般人が時間やお金にゆとりのある一人になれないわけではないんです私たちにはミニマリストになるという道が残されています今生活に追われる日々の中で苦しいもっと余裕が欲しいと思うのならば一度ものを減らしてみることをお勧めいたしますそして物を減らしてみてなんだか気持ちいいなあという爽快感や開放感を感じることができれば自然にもっとものを減らしたいと思いミニマリズムが体に馴染んでいくことでしょうミニマリズムはまさに最高の未来をつくるために無駄を捨てていく大切な手段でございます著者のように人間関係仕事生活習慣とミニマリズムをあらゆる側面で応用すれば人生は良い方向へと変わっていくと思いますちなみに私は